Terapeutisk coaching

v. Line-Maria Bast

Coaching
Samtaleterapi

Dit liv din vej

I disse forløb opnår du via simple teknikker kontrol over dine tanker og følelser og dermed dit liv.

Læs mere

Hypnose
terapi

Dit liv din vej

I disse forløb får du dybe forandringer og mulighed for vaneændring.

Læs mere

Min tilgang

Min tilgang vil altid være individuelt baseret og tilpasset dig/jer og din/jeres unikke situation. Vi er alle forskellige og har alle vores egen opfattelse af verden omkring os. Vi ser verden gennem vores eget unikke filter. Dette filter er farvet af overbevisninger, der kan være mere eller mindre hensigtsmæssige ift. hvordan du gerne vil leve dit liv.

Læs mere

OM

Mig

Læs mere

“Vores tanker er ikke virkeligheden, og alligevel er det via tankerne, at vores virkelighed skabes”

Sydney Banks

Jeg arbejder ud fra en præmis om, at det ikke nødvendigvis er virkeligheden vi oplever, men vores opfattelse og tanker omkring det, der omgiver os. Det er her, jeg opnår de største og vildeste forandringer hos mine klienter. Når du får knækket koden til, at det er i dine tanker alting starter. Selv når du har det aller sværest, føler dig aller mest udfordret og/eller fanget. Så er der før ‘nuet’ sket en masse tanker og handlinger, der har ledt frem til lige den følelse, der udfordrer dig nu. Det kan føles fuldstændig uoverkommeligt at være i de svære eller negative følelser, og det kan synes umuligt at ændre dem. Men det er det ikke. Det kræver øvelse og kognitivt (tankemæssigt) arbejde. For tankerne kan vi altid selv styre og forandre.

Jeg hjælper dig med at afdække dine uhensigtmæssige mønstre, og holder dig fast på dit ansvar.

Kontakt mig allerede i dag og se hvordan jeg kan hjælpe dig. Det er altid gratis at ringe med en forespørgsel.

Kontakt

1.

Opdag dit mønster

2.

Tag ansvar

3.

Sæt et mål

4.

Afprøv nye tanker

5.

Mærk dit fremskridt